1- من برتر : آن مني است كه شما مي خواهيد باشيد . من برتر (ايده آل ) در برگزيده ارزشهاي عالي مورد نظر شما است . آن چيزي را از خودتان تقاضا داريد و بر پايه اصول اخلاقي نشأت گرفته از خانواده و افراد تعيين كننده ديگري كه در مسير زندگي شما هستند شكل مي گيرد .
2- من همگاني : تصوري است از خودتان كه فكر مي كنيد ديگران در مورد شمادارند . شما دوست داريد كه ديگران نگرشهاي معتمدانه و مثبتي در مورد شما داشته باشند . به شما عشق بورزند ، احترام بگذارند و شما را براي رسيدن به اهدافتان ياري دهند . اگر ديگران تصور منفي از شما داشته باشند ممكن است ناديده تان بگيرند ، تأييدتان نكنند و يا حتي وسايل آزارتان را فراهم سازند .
3- من حقيقي : مجموعه انديشه ها ، احساسات و نيازهايي است كه شما آنها را به عنوان عوامل اعتبار بخش خود مي بينيد. من حقيقي دائماً در حال دگرگوني است و شخص سالم شخصي است كه در شناخت دايمي من حقيقيش كوشا باشد و خواسته هاي خود را با جهان خارج هماهنگ سازد .
گاهي اوقات بين من حقيقي و من هاي ديگر تعارض رخ مي دهد . اگر انديشه ، عاطفه يا تجربه اي با تصور مشخص از خود تعارض داشته باشد به تهديد وحدت رواني فرد مي انجامد . در چنين حالتي فرد ممكن است به انتخاب مكانيزم دفاعي افكار بپردازد . بكارگيري اين مكانيزم دفاعي جهت حفظ و نگهداري تصور فرد از خود مي باشد .
خشايار نيكخو (رئيس هيئت تكواندو شمال شرق تهران ،كارشناسي ارشد )
تاريخ ارسال:يکشنبه 30 مرداد 1390 - 15:13
کد:2605
تعداد بازديد:
961