2-  من همگاني : تصوري است از خودتان كه  فكر مي كنيد ديگران در مورد شمادارند . شما دوست داريد كه ديگران نگرشهاي معتمدانه و مثبتي در مورد شما داشته باشند . به شما عشق بورزند ، احترام بگذارند و شما را براي رسيدن به اهدافتان ياري دهند . اگر ديگران تصور منفي از شما داشته باشند ممكن است ناديده تان بگيرند ، تأييدتان نكنند و يا حتي وسايل آزارتان را فراهم سازند .

3- من حقيقي : مجموعه انديشه ها ، احساسات و نيازهايي است كه شما آنها را به عنوان عوامل اعتبار بخش خود مي بينيد. من حقيقي دائماً در حال دگرگوني است و شخص سالم شخصي است كه  در شناخت دايمي من حقيقيش كوشا باشد و خواسته هاي خود را با جهان خارج هماهنگ سازد .

گاهي اوقات بين من حقيقي و من هاي ديگر تعارض رخ مي دهد . اگر انديشه ، عاطفه يا تجربه اي با تصور مشخص از خود تعارض داشته باشد به تهديد وحدت رواني فرد مي انجامد . در چنين حالتي فرد ممكن است به انتخاب مكانيزم دفاعي افكار بپردازد . بكارگيري اين مكانيزم دفاعي جهت حفظ و نگهداري تصور فرد از خود مي باشد .

خشايار نيكخو (رئيس هيئت تكواندو شمال شرق تهران ،كارشناسي ارشد )

تاريخ  ارسال:يکشنبه 30 مرداد 1390 - 15:13

کد:2605

تعداد بازديد: 974