یک دوره کارگاه تغذیه ورزشی با مدرسی رسول زارع زاده برای مربیان فارس برگزار گردید.

به گزارش سایت فدراسیون تکواندو و به نقل از روابط عمومی هیات تکواندو استان فارس؛

هیات تکواندو استان فارس جهت رشد و بهبود عملکرد مربیان فارس یک دوره کارگاه تغذیه ورزشی با تاکید بربازسازی ذخایر گلیکوژن بعد از تمرین در خانه اختصاصی تکواندو شیراز (سالن صادق پور) برگزار کرد.

در این کارگاه که با حضور جمعی از مربیان آقایان و بانوان فارس در خانه تکواندو شیراز به مدت 6 ساعت برگزار گردید، در ابتدا رسول زارع زاده مدرس کارگاه و مسئول کمیته آموزش و مربیان هیات تکواندو استان و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، شدت ورزشی و سیستم های انرژی را برای مربیان شرح داد و در ادامه به بررسی روشهای بازسازی گلیکوژن عضلانی در حین و خصوصا بعد از تمرین پرداخت که مورد توجه شرکت کنندگان در این کارگاه قرار گرفت. همچنین وی در پایان به پرسش های مربیان پاسخ دادند.